运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
本期理论及技术指导:
久坐简单中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
久坐简单运动健身强体魄,族减两个动作简单易操作,动作演示,轻松有趣有益还有料。运动用愁科学系统易学习,汇丨无需器械,久坐简单掌握技巧避误区,
久坐易囤脂?高抬腿胯下击掌燃脂高效,康养等专业人士讲解、
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